经常腹痛腹泻的原因主要包括脾胃虚弱、脾肾虚寒等方面。具体内容如下：
1.脾胃虚弱：脾胃虚的人消化能力差，无法很好的消化，会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。可以服用补脾益肠丸、启脾丸、香砂养胃丸、参灵白术散等。平时要多吃油腻、生冷、油炸食物，三餐要定时定量。
2.脾肾虚寒：如果是脾肾虚寒所致。所谓五更泄，可以服用肉蔻四神丸。