通常情况下，便秘肚子憋的难受解不出来可以通过灌肠来解决。具体情况分析如下：
便秘的时候，胃胀的厉害，但是没有办法缓解，所以只能通过灌肠来缓解自己的不适。灌肠是通过一根管子，通过直肠，再通过结肠，将液体注入到结肠中，促进肠道蠕动，软化粪便，随着宿便排出肠道，肚子胀的感觉也会随之消失。部分患者一次灌肠不能排出粪便，可以需要进行二次灌肠。