跑步头晕恶心怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃完东西后跑步，会有恶心和呕吐的症状，因为吃的东西还没有完全消化，所以在运动的时候会出现反流。如果是在跑步过程中出现恶心、呕吐等症状，可能是肠胃炎，因为肠胃炎的消化能力较差，在剧烈的运动中，胃部的压力会增加，导致胃中未消化的食物进入食管，导致恶心。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

生气头晕恶心怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

因愤怒而感到眩晕，恶心等、呕吐和其他症状要考虑精神紧张还是交感神经兴奋，由于植物神经功能失调所致。如不及时治疗可导致失眠和抑郁。患者应主动调节心情，注意心情舒畅，减轻思想压力，帮助症状好转。如果出现头痛、眩晕，可到附近综合性医院就诊，如神经内科、神经科、内分泌科和放射线科等。为了进一步消除器质性病变，建议病人到医院进行头颅ct检查，经颅多普勒及其他检查。另外，生气也会使血液中的氧浓度降低，影响心脏功能，所以在生气时要尽量多饮水或多吃蔬菜等含维生素丰富的食物，同时适当运动，增强体质。愤怒时人心郁结，易引起胸闷、气促、出不来，通常情况下，还是别生气为好，始终保持愉快的心情。

晚上头晕恶心怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

有可能是枕头太高了，可以换成低枕头睡几个晚上，如果没有任何变化，要考虑是不是疾病造成的。颈椎病还会导致夜间头晕恶心，颈椎受损会影响到颈动脉，导致大脑供血不足。最好去医院检查一下病因。晚上睡觉出现头晕恶心要及时去正规医院做脑ct体检、测量血压。高血压引起的头晕恶心需要在医生的指导下服用调节血压的药物。当血压降到正常范围内时，脑供血不足的患者会出现迷走神经张力性增高、心脏收缩力减慢、血液循环缓慢、脑供血不足、头晕恶心等。

胃疼头晕恶心怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃疼头晕恶心应当采取以下措施。胃疼头晕恶心，建议到正规的医疗机构进行洗胃，催吐等，可以帮助清理肠道内的残渣，帮助排出未被消化的食物，从而降低体内的毒素，同时还要考虑是否是细菌感染，如果有这种情况，可以口服诺氟沙星、左氧氟沙星等药物进行抗炎。日常生活中，应当注意饮食方面不建议吃过烫、腌制、霉变的食物，以免因为胃肠不适的症状。

胃胀、恶心、头晕怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃胀、恶心、头晕可以使用以下办法，具体分析如下：首先，需要考虑是急性胃炎引起的。急性胃炎与饮食中的细菌感染有一定的关系。如果被污染的食物，会在人体内积聚，从而引起细菌性胃炎，而细菌在消化过程中会释放出大量的毒素，从而引起腹胀、眩晕、恶心等症状。建议患者进行血常规和腹部的人工检查，如果是细菌感染，可以口服氧氟沙星、诺氟沙星、胃复安等药物。

在空调房里出来头晕、恶心怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

在空调房里出来头晕、恶心可以使用药物等治疗方法，具体分析如下：如果是在开着空调的房间出来，会出现头晕、恶心的症状，这是因为气温突然变化导致的，可能会影响到大脑的中枢神经功能，所以会出现这种情况，比如神经性头疼。如果是因为温度的改变，引起大脑的血管收缩，从而影响到脑部的血液供应，在大脑缺血、缺氧的时候，就会出现头晕、恶心等症状。两种病理变化均为脑部神经功能的薄弱或不正常所致，多见于青年妇女。

在空调房里出来头晕、恶心怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

在空调房里出来头晕、恶心可以使用药物等治疗方法，具体分析如下：如果是在开着空调的房间出来，会出现头晕、恶心的症状，这是因为气温突然变化导致的，可能会影响到大脑的中枢神经功能，所以会出现这种情况，比如神经性头疼。如果是因为温度的改变，引起大脑的血管收缩，从而影响到脑部的血液供应，在大脑缺血、缺氧的时候，就会出现头晕、恶心等症状。两种病理变化均为脑部神经功能的薄弱或不正常所致，多见于青年妇女。

早上头晕恶心怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果患者早上出现头晕恶心的症状，如果出现短暂的头晕恶心，主要是体位改变，需要考虑良性位置眩晕引起的不适。其次，如果患者出现头晕、恶心、耳鸣、耳胀等症状时，应考虑到梅尼埃病引起的上述不适。所以平时一定要注意休息，不要熬夜。若出现不适症状还需及时到医院就诊，可通过脑电图、前庭功能检测等方式明确具体病因，并在医生指导下对症进行治疗。

最近老头晕恶心怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果是比较严重的话可以服用一些药物，比如眩晕停和培他啶。同时，要对病因进行积极的分析，并对其进行针对性的治疗。经常出现头晕、恶心的情况是生理上的，精神紧张、压力大、睡眠不良、低头看手机、玩电脑等都有一定的影响，可以通过放松自己的情绪来缓解压力，改善睡眠，减少玩手机、看电脑等。椎基底动脉系统的供血不足主要是因为颈椎基底动脉系统的供血不足，而大部分的中老年人都有动脉硬化的历史，同时也会出现高血脂、高血糖等情况。

吹空调头晕恶心怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

吹空调头晕，主要是因为门窗紧闭，房间内空气中氧气浓度和空气质量下降所致。一般每隔3到4小时，可以能够到户外呼吸一下新鲜空气。吹空调时间久了就会有感冒、烦躁、口渴、不同程度的手脚冰凉甚至麻木、注意力难以集中、皮肤干燥等症状。吹空调头晕恶心，还可喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

低血糖头晕恶心怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

低血糖、头晕、恶心通常可以通过日常护理来改善。通常，节食和减肥都会导致低血糖。出现低血糖后，患者可能会出现头晕、恶心等症状，此时可以通过服用糖水来暂时缓解，也可以适当地吃含糖量较高的食物，比如甜的饮料、糖块或者巧克力。此外，要想彻底改善，可以多吃肉，多喝鸡汤。如果患者低血糖非常的严重，到了昏迷的状态，就要及时的去医院静脉的补充葡萄糖，来缓解低血糖的症状。

喝咖啡头晕恶心怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

喝咖啡头晕恶心，严重时要及时停止喝咖啡，同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品，从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗，平常多喝热水，保证体内正常的水循环。

上火头晕恶心怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，解决上火头晕恶心的方法有很多，第一，可以选择进行药物治疗，口服一些清热解毒、解热镇痛、抗感染的药物，比如牛黄解毒片或者三黄片，也可以选择用中西药相互治疗。第二，注意饮食清淡，易消化，不治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥和身体恢复。

胸闷头晕恶心怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

胸闷头晕恶心一般需要对症治疗。胸闷、恶心、头晕等症状可为脑部常见功能性障碍，亦为临床上常见病症。其临床表现与其他神经系统疾病相似，但又有自己独特的特点。对于头昏沉，头胀痛，头重脚轻，脑内晃动，眼花的感觉。主要表现在睡眠中出现，白天或劳累后加重。头晕的病因可能有很多，以发热性疾病，高血压病最为多见、脑动脉硬化，颅脑外伤综合征和神经症。如果不及时治疗，很容易出现头痛、眩晕、记忆力减退等症状。平时应加强休息、减少熬夜。

孕妇头晕、恶心、想吐怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇头晕、恶心、想吐可以通过生活护理、心理治疗等方式改善，具体内容如下：怀孕初期会有头晕、恶心、想吐的情况。平时可以适当的调整一下自己的饮食，避免吃太多的食物，避免吃辛辣、油腻的食物，每天3次，每次10-20mg。如果出现严重的妊娠剧吐，建议立即入院，及时调整体内的酸碱平衡和电解质紊乱。如果怀孕期间精神状态不稳定，或有较大的心理压力，可以消除她们的思想顾虑，进行心理治疗。