一般情况下，运动结束后会出现恶心的症状，这是由于胃部的血液供应不足导致的。
在激烈的活动中，人体的血液会集中在手臂和手臂上，肠胃会出现缺氧，从而影响胃肠的正常运转。肠胃的吸水性下降，在运动的过程中，身体的上下起伏，都会引起肠胃的震荡。导致胃里的东西倒灌，导致肠胃不舒服，甚至会导致恶心。锻炼期间出现呕吐症状，最好是避免剧烈的锻炼。