卷腹第二天腹部疼痛可以通过日常护理、药物治疗等方式进行处理。
练习卷腹后，由于腹部肌肉中脂肪沉积引起的肌肉酸疼，需要注意多做一些锻炼，尽量不要做剧烈的运动。还可以给肚子进行按摩，可以促进局部的血液流通，加快肌肉中的脂肪代谢，同时还可以通过腹部的牵引运动来减轻疼痛。如果出现严重的疼痛症状，可以在医生的指导下口服云南白药气雾剂，锻炼一星期后即可缓解。