出现胃疼恶心想吐症状，可能是因为十二指肠溃疡、急性胃炎、胃溃疡等。可以采取一些措施来改善。首先要改进自己的食物。不要食用辛辣和生冷的东西，可以多喝白粥，米糊，面皮等容易消化的东西。注意避免过度疲劳。让自己的情绪变得愉快，别急别生气。可以在医生指导下使用药物来改善。比如甲氧氯普安，就是止吐剂。可以在医生指导下使用雷贝拉唑来控制胃酸的产生。一种助消化的药品，一种复合的消化剂。