便秘能吃参苓白术散，但是作用较小。
参苓白术散是由人参，白术，茯苓，山药，薏苡仁，莲子，白扁豆，砂仁，桔梗，甘草等中药材制作而成，有健脾养胃、补脾益气的功效。对消化不良、大便不成形、脾胃虚弱者疗效显著，且不会导致腹泻症状。如病人便秘较重，宜服芦荟胶囊、麻子仁丸以润肠通便，或还可饮番泻叶茶、火麻仁茶以泻火。