老是想吐又吐不出来，认为可能是慢性胃炎、或者消化不良等疾病或症状导致的，因为脾胃功能弱、调节失常、或者有胃黏膜病变，易发生总想吐痰而无法吐痰等症状，可通过胃镜检查来排除胃部器质性病变。
必要时服用多潘立酮等促胃肠动力药，避免不干净的饮食，要细嚼慢咽、进食容易清淡、勿食辛辣刺激性食物、注重运动锻炼、增强人体抗病能力。