胃胀气可以采取以下几种治疗方式进行改善，具体分析如下：
1.如果有胃胀气，可以按揉肚子，按摩3-10分钟，增强胃动力而治疗胃胀气的症状。
2.在日常生活中，胃胀气要调节好的饮食习惯，比如多吃易消化的食物，如面条、小米粥等。
3.如果是胃胀气，可以进行一些放松的运动，帮助肠道消化。并且要注意腹部的保暖，不要着凉。