一般情况下，肚子胀气大便困难怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肠胃不好或者是长时间的便秘会导致肚子胀气、大便困难。一星期多食用芹菜、韭菜等粗纤维食品，可以帮助胃肠的蠕动，帮助消化，多摄入含有丰富的维生素补充身体的营养。可以口服四磨汤口服液、健胃消食片，具有消积行气的作用，可以缓解腹胀、腹痛等症状。如果是比较严重的情况，需要及时去医院使用开塞露，同时也要避免吃辛辣、油腻等刺激性的食品。