一天拉肚子很正常，而且还会出现发热、便血、体重减轻等症状。随着人们的生活习惯和饮食习惯的变化，导致肠道的微生态变化，导致肠道出现的疾病也比较多，所以我们应该先进行一些肠道的检测，如果有必要的话，可以通过一些其它的检查来进行诊断。炎性肠道疾病是一种常见的疾病，要做详细的检测。日常生活中要多吃一些辛辣、刺激、生冷、油炸的食物，多吃一些当季的蔬菜和水果。