主要是因为消化不良引起的。通常是因为平时不注重饮食，比如暴饮暴食，进食不规律，一餐不规律，长期进食辛辣刺激的食品，就会出现这样的症状。
平时要养成良好的生活方式，平时要多吃生冷刺激性的食品，平时要多吃一些清淡的东西。可以服用一些胃动力的药，比如吗丁啉、健胃消食丸等。患者在日常生活中要注意饮食，多锻炼，多饮水，促进病情的好转。