性冷淡多是由心理因素或肾阳不足造成的，可以通过调节心理、多食温阳补肾的食物以及服用中成药的方式来改善性冷淡。
性冷淡是指性欲缺乏，性冷淡的根源是肾阳不足导致的生殖机能早衰，可以吃一些温阳的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等。另外，还可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，能改善性冷淡等生殖系统衰老的症状。
另外，对于性冷淡的治疗是应该从夫妻治疗的角度出发，让夫妻俩共同参与，心理上也要放松，舒解压力。