一般来说，外阴瘙痒是外阴炎、阴道炎等妇科病引起的。具体分析如下：
外阴炎、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎等妇科病会导致异常分泌物浸润刺激，从而出现外阴瘙痒的情况，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行治疗，从而帮助缓解患者出现的不适症状。此外，外阴不清洁及透气性差、阴虱、蛲虫、维生素缺乏等也可能出现这种情况。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。