后腰两侧肉怎么减

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，后腰两侧的肉，平时很难通过有氧运动而专门的减掉，如跑步或者是游泳等。可以通过局部做一些塑形和拉伸，局部可以做一些后蹬腿或高抬腿运动。可以在健身房专门针对后腰两侧，做一些有针对性增加肌肉训练，如果肌肉变得发达，赘肉也会相应的减少。平时应注意适当补充维生素和蛋白质，多吃新鲜的水果蔬菜，避免暴饮暴食，减少糖的摄入，控制体重。

口腔两侧有白斑怎样治疗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口腔白斑与局部因素的长期刺激以及某些全身因素有关系。例如吸烟或者嚼槟榔，或者是饮烈性的酒，长期吃辛辣刺激的食物等，或者与念珠菌感染及微量元素或者脂溶性维生素缺乏有关系。

口腔舌下温度37度正常吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口腔温度在37度，它仍然属于正常范围。口腔温度的正常范围比腋窝温度的正常范围高大约0.2-0.4度，而腋窝温度的正常范围是36-37度。因此，口腔温度仍然正常，不会引起发烧。如果发烧了，需要根据发烧程度及时治疗。

舌底口腔溃疡怎么治疗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

可以服用消炎去火的药物治疗，口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自己好，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。

舌下排栓的价格

尹新芹

主任医师 山东省立医院

舌下排栓的价格是300元-500元，舌下栓子切除术通常是中医外科的一种方法，也称为针刺放血疗法。它是一种用针刀或针刀穿刺或切割人体特定组织的方法，从而能够治疗疾病。

舌下排栓有科学根据吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

舌下排栓是有科学依据的。实际上是使用涎腺导管镜或手术方法取出舌下腺导管结石，以使舌下腺导管分泌唾液通畅，缓解或避免舌下腺炎及颌下腺炎。正常人舌下腺导管及颌下腺导管在舌下区汇合，并开口于舌下肉阜处。

舌下系带旁有个小肉尖怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

舌下系带旁有个小肉尖建议现在先适当的服用一些消炎的药物，判断现在应该是口腔溃疡和慢性咽炎并发导致的症状，没有在服用药物期间注意多喝水，如果服用药物一周到两周左右还是没有太大的效果，就需要到口腔科就诊。

正常口腔上颚两侧有疙瘩吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

正常口腔上颚两侧有疙瘩是正常的。不用过于担心，不必紧张，口腔上颚两侧有疙瘩是一种正常现象，平常注意保持口腔卫生健康，不要吃辛辣刺激性的食物，养成饭前饭后勤漱口的习惯。

口腔内壁白色条状突起是怎么回事

张天奇

副主任医师 山东省立医院

口腔内壁白色突起的条状医学上称为颌间线，是一个正常的结构。上下颌在咬合过程当中，正常人上颌覆盖在下颌的外侧。所以在上颌牙齿和下颌牙齿之间有一个凹陷，颊黏膜会突入到这个凹陷当中形成脊状的突起，一般呈白色，所以这是正常的结构。

口腔舌下腺的位置看上去有小疙瘩

张天奇

副主任医师 山东省立医院

是不正常的，有小肉疙瘩，考虑可能是存在口腔溃疡或者复发性口腔溃疡，也有可能是由于局部卫生不良引起的细菌滋生，从而导致皮脂腺异位，医院口腔科进行激光祛除，平时多喝水，注意休息，配合使用药物治疗。

口腔黏膜癌的症状

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

有肿块，结节出现，有白色、平滑式鳞状斑块状出现，有红色斑块，溃疡、炎症区等症状而且较长时间不能痊愈者，口腔中无明显原因的反复出血;口腔中无明显原因的麻木，灼热或干燥感;说话或吞咽时发生困难或不正常。

舌两侧丘疹怎么治疗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

如果舌两侧有丘疹可以到医院开点消炎药调理，这是舌炎的症状，管好自己的嘴巴，一定不要吃鱼，虾，蟹，过多盐份，高热量的食物也不要吃，吃的东西一定要清淡，多吃果疏，作息规律。

口腔舌下系带和舌两侧有肉条状增生。

陈达

主治医师 天津市南开医院

问题分析：你好，这种情况单从外观来看，不像尖锐湿疣，属于腺体增生样改变，不一定是病态的。观察就可以了。指导建议：如果有不舒服可以对症治疗一下，比如金喉健喷剂。如果没有不舒服，完全可以观察不用干预处理。

舌头下面舌系带长了两个小肉条

刘煜

主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里医院

问题分析：由于平时不注意口腔卫生，进食辛辣刺激性的食物有关引起的症状，需要改掉不良习惯，注意口腔卫生，特别是需要注意饭后漱口。指导建议：在医生指导下使用康复新液口服进行治疗，平时多饮水多食用容易消化吸收富含维生素的食品。注意饭后漱口，减少食物对口腔黏膜的刺激。

喉咙痛扁桃体附近肿大口腔溃疡伴有很多扁桃体结石舌下

汪志坚

副主任医师 宜春市第二人民医院

问题分析：根据你的描述和图片考虑急性化脓性扁桃体炎，扁桃体上有干酪样白色脓性分泌物，周围还看到舌颚弓黏膜溃烂，考虑细菌感染引起的可能性大。指导建议：如果没有药物过敏建议头孢呋辛酯片和蒲地蓝消炎片口服，开喉剑喷咽喉治疗一周左右看看，平时注意麻辣上火食物不要吃，预防感冒，多喝温开水。