一般来说，宝宝发烧可以通过温水浴、毛巾擦拭、喝水等方式物理降温。具体分析如下：
如果宝宝发烧，体温不超过38.5℃，可以给宝宝用温水泡澡，帮助身体皮肤散热，还可以用温热的湿毛巾擦拭血管比较丰富的地方，帮助降温，还应该尽量多喂宝宝喝水，有助于体温降下来。如果体温超过38.5℃，家长可以遵医嘱给孩子使用乙酰氨基酚、布洛芬等药物退烧。