寻医问药
食疗能改善脱发掉发以及少年白吗
问题描述:(女 , 26岁)我长期伴有掉发脱发以及少年白的现象,想通过食疗改善,现在早餐就以黑豆,桑葚,黑米,枸杞,黑芝麻,花生,核桃,红枣,百合片打的豆浆喝,这几种能混合在一起吃吗,也不知道比例应该怎么才合适,能不能长期喝?
医生回答(1)
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食疗能改善脱发掉发以及少年白吗

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主治医师 河西学院附属张掖人民医院
问题分析:您好,白头发的话一方面跟遗传有关,另一方面也有可能是跟日常饮食结构体内的激素水平变化,劳累熬夜,压力过大,情绪紧张等因素有关系。指导建议:您上面说的这些药物可以混在一起吃,这些药物一般没有冲突的,每种一般来说适量就可以的。如果您吃了以后没有感觉到不舒服,可以较长时间服用。
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你好 朋友 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻
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陶伟星

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张克升

山东省潍坊市昌乐县中医院
病情分析: 这种情况与肾虚 气血虚 劳累休息不好 微量元素缺乏都有关系的意见建议:这是不正常的,需要药物治疗的。可以服用养血生发胶囊 六味地黄丸 胱氨酸 21金维他治疗,疗效较好。平时要注意营养调理,注意休息,避免劳累。要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
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岳俊卿

医生会员 南宫妇幼保健院
病情分析: 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
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周小娟

护士 乐至县良安中心医院
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。 另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。 如果脱发每日不超过100根是正常的。是不需要治疗的啊。
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问题分析:导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素意见建议:建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗,适量补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
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问题分析:脱发现象,有可能是生活工作压力过大引起的,还和作息时间不规律,身体状态不太好,头皮有炎症,肾虚等因素相关。意见建议:建议从以上几点考虑和改善,平时注意休息,不要熬夜,注意头皮卫生。可补充胱氨酸和维生素b6。