婴儿的大脑发育是为了促进脑细胞的发育，需要大量的营养，并进行相应的大脑刺激训练。日常生活中要多给宝宝补充一些含糖的食物，如谷物、豆制品等，同时还要多吃一些含有丰富蛋白质的食物，这些都能提供氨基酸营养脑神经，促进神经传递物质的生成。
其次要多吃一些维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，如钙铁锌等，这些都能促进脑细胞膜的发育、脑神经纤维、视网膜的发育。