一般情况下，宝宝吐了好多奶可以调整饮食习惯。具体分析如下：
1、适当的喂食，尽量少吃，尽量减轻肠胃的负担；
2、给孩子喂完母乳后，趟在成年人的肩上，用手轻轻地拍打后背，这样可以把吸入的气体从肚子里排泄出来，降低肚子里的气压。
3、在哺乳过程中要稍作休息，让呼吸更加平稳。
4、奶瓶的开口量要合适，如果奶瓶的开口量过大，就必须要用力，因为奶瓶的开口处很容易被吸进去，如果打开的口子过大，很可能会噎到。