十个月宝宝发高烧可以使用以下办法，具体分析如下：
宝宝这个阶段的新陈代谢较强，系统会处于一种高运转的状态，需要尽快退热，否则会对身体的各个系统造成伤害，可以口服布洛芬或者退热栓来退热，多喝一些白开水，这样宝宝在脱水的情况下体温会比较低。除此之外，可以通过血常规、反应蛋白等检查来明确病因，然后根据病因进行治疗。发烧期间消化液的分泌会降低，所以不建议吃辅食。