一般情况下，三个月的宝宝便秘可以适当服用枯草杆菌二联活菌颗粒或者是益生菌，进行调节肠道菌群。同时适量喝点白开水。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝便秘超过一周，可用热毛巾或温水刺激肛门部位，促进排便反射。便秘超过10天可以遵医嘱选择开塞露，也可以把肥皂切成手指状插入肛门促进排便。或者用手掌掌面、食指中指的指腹贴在小儿腹部，反复做环形运动，每次三分钟，促进脾胃功能，促进消化吸收。