一般来说，宝宝四天没有拉粑粑可能是便秘了，具体如下：
通常情况下，喂养不当和胃肠功能发育不成熟会都会导致宝宝便秘。如果宝宝大便为软黄色，一般不需进行治疗，调整饮食结构即可。可适当给宝宝多喝水，或按摩来改善症状。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。