七个月宝宝嗜睡是否正常需要根据具体情况来确定：
首先，嗜睡属于非抑制性睡眠，这是指儿童在不能入睡的时候表现出的异常爱睡的症状，一般有三种，一种是生理原因，一种是昨晚没有休息好，第二天可能会导致失眠。第二种是一些神经系统的康复时期，例如在恢复期间，如果手足口病和脑炎在恢复期间会有很多的失眠。第三个可能就是无缘无故的嗜睡，需要到附近的医院的儿科就诊，排除神经系统方面的问题，如：中枢神经系统感染等。