一般来说，宝宝一到后半夜就鼻塞可能是因为长期的睡觉姿势变化导致的。自身的腺样体肥大是由于患有慢性鼻炎或是由于鼻部的炎症所致。晚上睡觉的时候，这些脂肪会阻塞鼻子，导致鼻子不舒服。如果这个情况持续很久，并且越来越严重，一定要做好诊断和处理，不然会对孩子的呼吸造成很大的影响，造成鼻腔的干燥，甚至会引起上呼吸道的炎症。
需要注意的是，如果宝宝的情况比较严重，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。