顺产三天后绑腹带最好。
使用绑腹带可以时子宫收缩，促使恶露排出，还能预防子宫下垂，缓解子宫收缩疼痛，绑在胃上但也不要绑的太紧，避免血液不循环和影响正常吃饭。最好在晚上打开，使盆腔血液正常运行。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，禁止性生活，注重休息，保持心情愉悦。