妊娠后期肚子发硬、发胀是因为子宫收缩导致的。如果没有明显的痛楚，那可能是因为妊娠后期子宫特别敏感，受到外界刺激会导致子宫收缩。这种子宫收缩不会导致胎儿下降，也不会导致宫颈口扩大。平时要多休息，避免长期站立、走路、同房。这种发紧发硬的情况会越来越严重，并且持续的时间会越来越长，可能是临产的前兆。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。