一般来说，刚怀上孕不能吃吃太多的动物肝脏。
动物肝脏含有丰富的维生素a，尤其是鸡、牛、猪肝，孕妇在怀孕初期食用动物肝脏就相当于摄入了大量的维生素a，而维生素a过多会导致胎儿发育不正常。还有要避免食用葱，姜，蒜，辣椒，芥末，咖喱粉等刺激性调料，减少海鲜类的摄入，例如海鱼、海虾、海蟹、贝壳等。山楂可以减轻孕妇的呕吐症状，但也不能经常食用，否则会引起流产。