坐月子出现腿关节疼怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

坐月子时发生腿关节痛可采取如下办法：1.购买粗盐粒炒烫后加艾叶装透气布袋敷于痛处，并注意控制温度，以免灼伤皮肤。2.将一片鲜姜打碎成泥状敷于痛处，再裹上保鲜膜，可以让生姜不迅速变干，当肌肤有灼热感时取出，以防将肌肤破坏。3.使用鲜艾叶时，如无鲜品，可将干叶熬成清水后装在大塑料桶内，将痛痒关节浸入清水中，可将艾叶水用大毛巾浸湿包裹膝关节，待水温冷却后即可停止使用，每日可浸泡两次，并注意可将艾叶水加热后使用。4.对皮肤无过敏者，可贴用关节止痛膏，伤湿止痛膏，虎骨止疼膏等药，并注意贴药的时间不应超过24小时,并应及时换药。5.病人应重视补钙工作，并建议遵医嘱服用相应补剂。

坐月子肩膀疼怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里有肩膀痛，可能是与月子期间受到风寒，引起关节酸痛的情况有关。此外不排除因为女性体质以及子宫向下重力等因素，造成颈部与肩膀长时间处于紧张状态下，自易造成肩膀劳损，进而造成发生肩膀酸痛。发生肩膀疼痛时，可通过按摩减轻。另结合作总部屈曲、膝关节旋转的运动疼痛都能减轻。此外在肩膀疼痛时，还可使用热水袋或蘸有热水的毛巾热敷关节处，能很好地减轻疼痛。

坐月子母亲发烧怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，坐月子母亲发烧，母亲可以通过使用药物、物理疗法等方式来治疗。具体内容如下：1.使用药物：如果母亲坐月子时出现了发烧的情况，可能是产褥热，需要及时就医，在医生指导下使用阿司匹林分散片等药物进行治疗。2.物理疗法：家属还可以用冷毛巾或冰袋冷敷母亲的额头、腋窝、腹股沟等部位，从而起到物理降温的效果。

坐月子失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

坐月子期间失眠的缓解方法如下：1、调节饮食：如果坐月子睡不着，可以通过进食来改善睡眠质量。比如睡前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量，缓解失眠症状；2、减少刺激：睡前应减少刺激，以免大脑兴奋，影响睡眠；3、调整睡眠：坐月子期间要保持充足的睡眠，培养良好的睡眠习惯。比如早睡早起，尽量减少午睡时间等。以免白天睡眠过多，影响晚上入睡；

坐月子手臂酸疼怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

坐月子手臂酸疼可以热敷等方法缓解。落月期内手臂酸疼的情况可以用热敷等方法缓解。主要是由坐月冷风进到手臂关节酸疼状况造成。最先，要防寒保暖，防止手臂发烧感冒，防止过多工作。防止长期拥抱孩子。多喝糖水，填补身体必须的营养成分，使身体快速修复。假如手臂痛，用热狗香肠能够缓解疼痛。用湿毛巾或暖手袋敷于手臂骨关节上。此外，月子期间不建议服药。毕竟是哺乳期间。

坐月子膝盖受凉怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

坐月子膝盖受凉可能通过物理治疗、药物治疗等方式进行处理。女人在坐月子的时候，因为自身的体质比较弱，所以会出现气血虚虚的情况，如果是因为寒湿淤塞在了关节处会造成疼痛，可以通过热毛巾进行热敷，也可以通过理疗，按摩等方式促进膝关节的血液流通，有助于排除体内的寒湿，同时还要做好膝部的保暖工作，在产后尽量少吃对孩子有不良的作用药物，多吃温开水，多休息，避免过度疲劳，如果症状严重，可以服用补气血的药物来改善。

坐月子腰痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

坐月子腰痛应该注意日常调理。女性在坐月子期间会有腰酸的症状，可能是长期坐立和分娩后的腰部肌肉没有很好的修复有关。产妇应该防止着凉，保持正确的腰部姿势，不要久坐和弯腰，可以进行局部的热敷、针灸、按摩、物理等方式治疗，多摄入富含钙的东西。建议注意休息，避免过度劳累，注意天气变化，做好保暖，定期做检查，有利于健康。

坐月子大便干燥拉不出怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，坐月子期间大便干燥拉不出来，应该是便秘。具体内容如下：肠管蠕动过慢，大便在体内停留的时间过长，表现为大便干结和排便不畅等不适。可以去医院进行检查，确诊后在医生指导下应用麻仁润肠丸等通便润肠的药物对症治疗。加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。

坐月子大哭了怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，坐月子大哭了，产妇可以通过以下方式进行治疗。具体情况分析如下：1.呼吸式呼吸。月子内会有情绪不稳定，容易兴奋，容易哭的现象。经常流泪会导致体内缺氧，全身疼痛，可以躺在病床上进行深吸气调节，以减轻疲劳。2.眼泪过多会导致眼睛干燥，可以用温水擦拭眼睛，可以用玻璃酸钠润眼液；菊花、竹叶、枸杞水煎之后可以喝。3.产后肝气不畅导致的流泪症状，可以服用一些具有舒肝和胃丸的药物。

坐月子发烧39度怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，产妇在坐月子发烧39度有以下治疗方法：如果是细菌感染的话，可以选择敏感的抗生素进行治疗，如果是乳腺炎导致的，可以选择青霉素类的，但如果是病毒性感染可以用抗病毒药物，比如四季抗病毒口服液之类的。建议女性在产后要注意休息，保证足够的睡眠，以保养和恢复元气，在饮食上要吃富有营养的高蛋白食物，同时也要多食新鲜水果、蔬菜。

坐月子感冒怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后身体比较虚弱，容易出汗，毛孔处于张开状态，如果着凉受寒，容易引起感冒。可以多喝热水，如果发烧可以口服扑热息痛治疗，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，多喝水对预防感冒是有好处的。

坐月子哭了怎么办如何解决

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

坐月子哭了可以多想开心的事情，调理好自己的心态，保持乐观的心情，坐月子期间很多产妇都会出现抑郁的现象，会出现心情烦躁，有病情比较严重的，甚至会有轻生的念头。

坐月子上火口臭怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

口臭多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。到医院具体检查原因再对症治疗。积极对症治疗是容易治疗的。应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

坐月子头受风了疼怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，坐月子期间如果出现了受风头痛的症状，可以选择一些中成药来进行治疗，具体内容如下：坐月子头受风了头疼，建议选择芎菊上清片或者感冒清热颗粒，这些药物对于缓解感冒或者受风导致的头痛，都有很好的效果。如果同时伴有感冒的症状，也可以选择双黄连口服液来进行协同的治疗。患者日常生活中做好相应的隔离，避免传染给其他人。同时遵医嘱用药，不可自行滥用药物，以免对宝宝及自身造成不良影响。

坐月子着凉怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月子受凉了，就是气血不足导致的，生完孩子身体本身就弱，加上没有注意休息吃补气的食品，要注意自己的身体，注意保暖，保暖并不等于把窗户关得严严实实的，房间要时常通风，但月子里产妇又要避风。