吃橘子会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃橘子不会失眠。失眠是指入睡困难，睡眠中易惊醒，睡眠质量低，睡眠时间明显减少。有些重症患者还通宵不睡。橘子是芸香科柑橘属的一种水果，富含糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维和各种矿物质。有益健康，不会影响睡眠。建议保持良好的作息时间，以减轻病情，平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

孕妇吃橘子胎儿会黄疸吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃橘子胎儿不会黄疸：新生儿黄疸是由于在新生儿出生以后红细胞破坏较多，胆红素生成过多，新生儿体内的白蛋白结合胆红素的能力不高，所以会产生生理性黄疸，可能是由于新生儿出生后肝脏代谢胆红素的能力低，或者其他疾病导致病理性黄疸。但是孕妇吃橘子不会造成胎儿产生黄疸，胎儿不会发生黄疸，如果长期大量吃橘子可能会对孕妇的皮肤造成色素沉着引起皮肤黄染。

孕妇吃鲈鱼对胎儿好吗

赵晓东

主任医师 北京医院

孕妇吃鲈鱼对胎儿通常比较好，但不能盲目的吃鲈鱼。鲈鱼是一种富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、铜等营养物质的食物，对胎儿的视力、骨骼发育有很大的帮助，同时还能为怀孕的妇女提供必要的营养素。鲈鱼是一种富含不饱和脂肪酸的鱼类，对胎儿大脑系统的发育有很好的促进作用，而且在怀孕期间，孕妇的肝功能、肾功能一般都会受到影响，鲈鱼富含蛋白质、维生素、矿物质等物质，对孕妇的肝功能、肾功能有一定的帮助。但是如果孕妇出现中重度贫血、头晕、水肿、对海鲜过敏等情况，可能会出现面部潮红发痒、口腔肿胀、起疹子、头痛等症状，此时尽量不要吃鲈鱼，以免对胎儿造成不良影响。孕妇要注意饮食的平衡，不能挑食，少吃生冷、油腻、难消化吸收的食物，要做到荤素搭配。在做鲈鱼的时候要注意清淡。

孕妇感冒胎儿会难受吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间，孕妇感冒一般会让胎儿感到不适。特别是在此期间，当孕妇发烧时，会有明显的心跳加快，胎儿的心跳变得缓慢，胎动加快或者胎动变得缓慢，容易对孩子的生长发育产生不利的影响。此外，特别是高烧不退的病人，尤其在孕早、中期是胎儿大脑和各器官发育形成的关键时期，所以如果孕妇严重感冒后，病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育。

孕妇可以吃橘子吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间孕妇最好多食用一些新鲜的水果，例如：苹果，香蕉，葡萄等。孕妇可以吃橘子，因为桔子含维生素C比较多，可以补充维生素C，也可以缓解孕吐的症状，但是要避免食用易上火的食品，会导致便秘，出现严重的腹泻、流产、早产等症状，在怀孕期间要进行B超，观察孩子的生长发育，在怀孕期间尽量避免食用各种刺激性的食物。

孕妇可以喝橘子皮水吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

若一般无任何不舒服，也不用橘子皮浸泡，但正常孕妇都能饮用，不应频繁饮用。橘子皮浸泡主要是面向上火的部分人，能达到降火效果。另外，孕妇本身就是一个比较敏感的群体，容易受到情绪变化和外界环境等因素的影响，所以在怀孕期间一定要注意自己的健康。通常情况下，孕妇饮食应保持平衡，勿食辛辣、刺激性食物，应补充维生素丰富的食品，还必须经常进行产检。若有不适应该及时到正规医院进行诊断和治疗，以免延误时机，导致严重后果。

孕妇弯腰会伤到胎儿吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇弯腰通常不会伤到胎儿，因此不用太过紧张。怀孕期间适当的弯下身子是不会伤害到肚子里的孩子。因为胎儿是在母亲的子宫内，所以有很好的缓冲功能。在弯腰的时候要慢慢的弯曲，不能有剧烈的动作。不能长期站立或坐下，要适度运动。要多休息，多睡觉，避免剧烈的活动。避免与有毒和危险的物质和辐射，避免吸烟和酒精。要定时检查，及时掌握宝宝的生长状况。

孕妇血糖高可以吃橘子吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇血糖高，考虑是妊娠糖尿病，橘子是可以吃的，橘子含有丰富的钾离子，可以补充电解质，有助于排出体内过多的钠离子，从而起到预防高血压，维持体内钾离子的正常平衡。

孕妇橘子吃多对胎儿有影响吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇橘子吃多不会对胎儿产生影响。橘子富含营养元素维生素c，而维生素c则能够起到促进胎儿生长发育和维持孕妇本身健康的作用，虽然孕妇大量食用不会产生什么影响，但还是的适量的食用。适量的食用可以起到预防孕妇本身的色素沉着，促使胎儿出生皮肤白皙的作用。此外，还需注意饮食的清淡，避免食用具有辛辣、刺激性的食物，防止过冷、过热的饮食。

孕期吃橘子宝宝会黄疸吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间吃橘子，宝宝不会出现黄疸。怀孕期间可以吃橘子。具有健脾开胃、消食导滞、补充维生素等功效。孕妇吃橘子会导致尿色发黄，不会引起黄疸。新生儿黄疸一般在14天左右就会逐渐消退。一般情况下一个月左右就会完全消退。新生儿黄疸主要是因为肝胆系统发育不良，胆红素代谢能力差。还有母乳喂养引起的黄疸属于母乳性黄疸，一般停止母乳喂养后会减轻。还有一种是病理性黄疸，常见的是溶血，肝脏疾病，母乳性黄疸。怀孕期间要多吃高蛋白、高营养、少油腻、易消化的食物。怀孕期间要定期做检查，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，多休息，保持良好的生活习惯。还要避免接触放射性元素、化学物品等。一定要在医生的指导下服用药物，避免影响胎儿。

糖尿病孕妇可以吃橘子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病孕妇可以吃橘子。橘子的营养主要由维生素C组成，火龙果还含有膳食纤维。不仅如此，橘子中还含有少量碳水化合物和多种矿物质。最重要的是，橘子的糖含量特别低，橘子中含有的花青素具有抗氧化作用，对糖尿病的治疗有很大作用。不仅如此，橘子中含有的少量膳食纤维还有降低血压的作用。而且，所含的膳食纤维和钾都对血糖升高有抑制作用，所以对糖尿病患者来说是个不错的选择。

孕妇吃橘子好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇吃橘子是可以的，但一次不要太多，橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸等，是正常代谢的重要营养物质，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容功效，后者则具有消除疲劳的功效。

孕妇吃橘子胎儿会黄吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇吃橘子胎儿不会黄。新生儿黄疸与孕妈妈吃橘子的关系不大，但也不建议孕妇过多食用橘子。正常情况下，新生儿的生理性黄疸，不用采取手段进行治疗，7-10天左右会自然消退；而新生儿的病理性则需要尽早就医，在医生的指导下进行针对性治疗。建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，品种要多元，摄入多种维生素，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于胎儿的发育。

孕妇橘子吃多了对胎儿有影响吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

橘子是一种比较适合怀孕期的女性吃的水果，一般不会对宝宝发育造成明显的不良影响，总的孕妇吃橘子对胎儿的影响是利大于弊。丰富的维生素可以促进胎儿的体格发育，也能使宝宝皮肤变得白皙柔嫩，还可以促进宝宝的智力发育。