通常情况下，哺乳期的时候是可以服用蒲地蓝口消炎口服液的。具体内容如下：
蒲地蓝口服液，其主要成分是苦丁茶、板蓝根、黄芪等，属于纯中药制剂，主要功效是清热解毒，祛风散寒，常用于治疗咳嗽、流鼻涕等上呼吸道感染性疾病。蒲地蓝口服液，孕期、哺乳期是可以服用的，不会对胎儿以及婴幼儿造成影响。
坚持锻炼，可以采取散步、瑜伽、打太极等运动方式。应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。