孕妇在怀孕期间出现了嗓子有痰一般有以下解决方法：
孕妇应前往医院检查，如果是由炎症引起的，可以服用头孢和青霉素等药物来进行治疗，同时应多饮用温开水，少吃辛辣刺激性的食物，但如果痰液变得严重，可以采用雾化治疗。
同时建议孕妇在怀孕期间，注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。