一般情况下，如果怀孕咽喉炎犯了，具体措施如下：
当孕妇怀孕咽喉炎犯了，容易出现咽部干痒咳嗽、异物感、疼痛不适等症状。患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。情况严重时，还需要及时前往医院检查，在医生的指导下治疗，以免危害身体健康。