如何让小阴茎变大

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

如果阴茎在疲软状态下可以达到4-6厘米，或者勃起状态下可以达到10-16厘米就完全属于正常。如果阴茎勃起状态下小于6厘米，考虑阴茎过于短小，会影响正常的性生活，可以考虑做阴茎延长手术。目前多采用微创手术，可以使用自体脂肪填充，让阴茎变长变粗，创伤较小，恢复起来很快。

如何让阴茎变大

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

让阴茎变粗变大可以通过运动，饮食，药物以及手术等方式。运动方面建议可以考虑做提肛运动以及全身性的有氧运动，增加身体的耐力，锻炼盆底的肌肉群。食物方面，建议可以多吃一些含有雄性激素的食物，比如牛羊肉，动物睾丸等。手术主要针对保守治疗效果不好的人群，建议可以在阴茎内部植入假体，增长增粗阴茎。

如何让阴茎变大

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

如果是青少年阴茎短小，那么就是要去除病因，阴茎就会变大，青少年阴茎短小最常见的病因就是手淫和包皮过长，所以一定要尽快彻底戒掉手淫，手淫会导致青少年发育期发育不良或者停止，导致阴茎海绵体的挫伤，所以阴茎会越来越短小，戒掉手淫后增加营养，都会增大阴茎。

如何让阴茎的敏感度降低

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

首先要及时查找原因，如果有过度手淫习惯，要及时戒掉手淫。比如同房时可以戴避孕套，能降低龟头敏感度。还可以结合药物治疗，能有效的降低龟头敏感度，延长性生活时间。

如何让阴茎硬起来

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般来说，想让阴茎硬起来的方法有以下几种。正常情况下，男性在受到性爱刺激状态下，阴茎会自然勃起。如果无法勃起，可以考虑是阳痿。建议患者及时到医院检查，在医生的指导下治疗。让阴茎硬起来的方法有很多种，可以通过抚摸阴茎，或者亲脖子、耳垂、乳头等敏感部位。还可以多食用含优质蛋白质，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。也可以使阴茎硬起来。

如何让阴茎再增长增粗一点

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

通过药物或者食物是不能够使阴茎增长增粗的，阴茎的发育一般到成年之后就基本定型。如果阴茎发育出现短小的现象，也就是长度短于8厘米，这时只能考虑通过手术延长。现在做阴茎延长增粗手术，这是取个体自身的脂肪向阴茎里面填充，手术还是有一定难度的。而且风险也比较大，所以要慎重选择，而且要选择正规的医疗机构。

如何让阴茎睾丸增大

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

阴茎睾丸增大是不好实现的，因为阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，目前对于阴茎短小，唯一安全有效的方法就是手术治疗，是一个技术含量非常高的手术，需要选择正规的专科医院。

阴茎异常勃起如何治疗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

阴茎异常勃起是需要尽快的检查，阴茎持续勃起6小时以上，都需要尽快的检查，而且如果一直不去治疗，可能多多少少会对性功能造成障碍，要注意避免频繁的性生活，也要注意局部卫生。

阴茎硬起来疼怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般来说，阴茎硬起来疼是是海绵体发生变化引起的。海绵体的硬结症以及海绵体纤维化可能会导致阴茎硬起来疼，通过阴茎血流多普勒的检查可以获得明确的诊断结果。针对此类情况的患者，可以服用三金片、血栓通片等药物可以帮助活血化瘀，此外还要联合使用泼尼松片等抑制自身炎症反应的药物进行治疗。大概两到三个月后，阴茎硬起来疼的症状能够得到明显改善。患者平时应该注意养成良好的个人卫生习惯，保持适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。

吃什么可以让阴茎海绵组织更硬

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

阴茎的勃起主要是体内的激素调节，性激素的分泌导致兴奋，阴茎的血管以及海绵体充血导致阴茎勃起，有阴茎的勃而不坚的现象，主要是由于海绵体充血不足，性生活频繁或是手淫频繁导致。建议就医检查，明确诊断对症治疗。可以做海绵体的充血状况的检查。平时合理安排性生活，避免手淫的行为。进行一定的运动增强自身体质。

前列腺炎恢复阴茎能硬吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

得了前列腺炎确实会影响性功能，可能会导致性欲下降，或者早泄等症状，得了前列腺炎要规范应用抗生素控制前列腺感染，必要时配合前列腺治疗仪，只有在病情好转的基础上，才能够使性功能逐渐恢复。如果病情已经得到了控制，是可以慢慢恢复性功能的。

如何让阴茎更坚挺

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

正常成年男性在受到性爱刺激状态下，阴茎会自然勃起，如果两个人正常同房阴茎不能正常的勃起，属于阳痿。在同房时可以让对方用手抚摸阴茎，或者刺激自己身体一些敏感部位，可以使体内的雄性激素快速的增高使阴茎勃起。如果还是不能勃起，属于阳痿表现，要及时去医院就诊，需要做阴茎海绵体的充血试验来明确诊断。

如何让阴茎快速勃起

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

阴茎勃起是需要视觉冲击和刺激阴茎，使阴茎充血勃起，应可以适当的进行体育锻炼，多做深蹲和缩肛运动，多进食高蛋白以及富含锌硒的食物，注意个人卫生，饮食上多吃一些清淡易消化的食物，尽量避免辛辣刺激食物。

阴茎如何才能快速硬起来

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

找到原因并治疗，就可以快速硬起来，有可能是心理因素引起的勃起障碍，影响阴茎勃起状态和射精快慢的因素很多如：精神性因素、就别重逢、过度兴奋或紧张、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病等，必要时可到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，以明确病因病情，针对性治疗，是可以治疗好的。

阴茎太小怎么办

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

常见的有自身的体质、体内激素情况、生活环境、习惯等，需要特别的注意。目前的阴茎短小与包皮过长是没有关系的，但如果性生活协调是没有关系的，如果要使阴茎增大就需要进行手术治疗。