包皮垢用温水清洗即可，具体分析如下：
包皮垢是一种分泌物，在包皮没有感染的情况下，使用温水清洗即可，不用特别处理。如果引发龟头炎，则需要使用抗炎药物，配合消毒外液来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，注重私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，穿全棉内裤，避免发生细菌感染。