一般情况下，龟头颗粒状不疼不痒的原因如下：
龟头颗粒状不疼不痒可能是没有注意卫生造成的，长期被污垢刺激所生长的。这种颗粒状物不是很多，而且没有导致患者出现任何不适，也是不需要处理；如果出现加重的现象，导致患者局部有疼痛感，可以考虑通过激光点除。
患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。