皮肤疙瘩可以通过红蓝光祛痘的方法治疗，不能对局部进行抓挠或者是揉搓。皮肤疙瘩可能是炎症刺激引起的，选择红蓝光照射的方法，比如荨麻疹，或者是丘疹性荨麻疹，这些都表现为皮肤的风团，或者是丘疹等等，所以在外观上就是皮肤的疙瘩。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。