外阴部位如果出现脂肪粒的情况，主要还是外阴的局部炎症刺激或者是阴道炎、宫颈炎的炎性分泌物刺激外阴，导致外阴部位的毛囊阻塞从而导致外阴脂肪粒的情况。
首先要注意外阴部位的清洁卫生，要穿一些棉质内裤，不要长时间的久坐。单纯性的外阴炎刺激引起的，可以选择用洁尔阴清洗，局部外涂红霉素软膏。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。