宫内强光斑有以下几种可能：
1.子宫内膜有钙化灶。
2.子宫内膜有息肉或者有增生的组织。
3.宫腔内发生炎症。
4.有过宫腔内手术史如剖腹产等遗留有疤痕，也会有强光斑。
5.经后期月经没完全排净，也会残留有破碎的子宫内内膜，出现光斑。
6.若近期有过流产手术，可能是流产不完全，宫腔内有残余胎盘等组织，或有瘀血存在。
需注意，无论哪种情况，均需到医院进一步检查，明确诊断。