宝宝经常肚子痛，可以通过按摩、喝热水、注意观察等方式进行缓解。具体情况分析如下：
宝宝经常肚子疼，有可能是因为饮食不当引起的，也有可能是因为宝宝暴饮暴食导致的，吃多了容易导致消化不良，出现腹部疼痛，如果食量明显比平时多，可能会引起肠炎引起腹痛，出现轻微的肠痉挛腹痛，疼痛时可以给宝宝做顺时针腹部按摩，喝热水，缓解疼痛，观察大便是否正常。出现血可能是病毒感染引起的。