三岁宝宝出现流鼻血一般是不正常的。三岁宝宝出现流鼻血可能是挖鼻孔、揉鼻子导致鼻黏膜破损引起的。也可能是上火导致鼻腔黏膜过度干燥，从而导致鼻粘膜破裂形成的出血。此外如果有鼻炎、鼻窦炎等疾病，也可能会出现三岁宝宝流鼻血的情况。建议家长及时带宝宝去医院检查，对症治疗。同时还需要注意饮食规律，多给儿童吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，少吃给儿童吃辛辣刺激的食物。