爱出汗怎么调理

王素美

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

更年期爱出汗是由于女性激素水平变化引起的，可以通过以下方式来调理：1.穿着透气服装：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免合成材料和紧身衣物，这可以帮助身体保持凉爽和干燥。2.饮食调理：避免食用辛辣食物、甜食、咖啡因和酒精等刺激性食物，这些食物可能会刺激神经系统和增加出汗的程度。同时，增加摄入富含维生素B和C的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，有利于调节身体功能。3.适量运动：通过适量的运动可以帮助调节体温和平衡激素水平，例如散步、游泳、瑜伽等低强度的有氧运动。避免过度运动和剧烈运动，以免加重出汗症状。4.中药调理：一些中药，如当归、枸杞子等具有调节内分泌平衡的效果，有助于缓解更年期出汗症状。此外，也可以选用同仁堂坤宝丸这类中成药，同样具有调节内分泌的作用，并且服用较为方便，适用于更年期长期调理服用。

宝宝吃退烧药出汗要盖被子吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝吃退烧药出汗要盖被子，但需要根据具体情况进行判断。宝宝服了退烧药物，出了大量的汗，要注意温度的改变，如果宝宝的身体温度偏高，可以给宝宝盖上一层薄薄的被褥，不能让宝宝的身体发热。重点是要让宝宝多饮水。宝宝总是在睡眠中，说明精神状态较差，精力很弱，需要及时到正规的医疗机构就医，遵医嘱服用一些退热的药物进行治疗。

宝宝退烧出汗时盖被子吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝退烧出汗时盖被子，以免宝宝再次受凉，具体内容如下：宝宝退烧出汗是发烧得到缓解的正常表现，但是在这种其工况下，也一定要盖被子，通常可盖住躯干，暴露四肢，在传导散热的同时，也能避免宝宝再次受凉。同时还要注意及时帮宝宝把出的汗擦干，并更换湿的衣服，以免宝宝出现再次受凉的情况，导致发热的病情进一步的加重。

宝宝退烧出汗时要盖被子吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝退烧出汗的时候，说明体温正在下降，这个时候体内的热量需要散发出去，不要给孩子盖被子，可以选择薄薄的毯子，盖在孩子的肚子上，有利于孩子的散热。这个时候要及时给孩子擦干身上的汗水，并且及时更换流汗湿掉的衣服和被子，防止孩子发生二次受凉的情况。

产后出汗多正常吗

赵晓东

主任医师 北京医院

产后出汗多通常是一种正常的生理现象。怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。

出汗汗味很酸臭易出汗

王燕

主任医师 中日友好医院

运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。

小孩出汗怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

首先就是说像家小孩睡觉会出现满头大汗的情况，其实就是一个身体虚的表现，像这种情况就说带去看一下，另外要注意的饮食，适当的可以使用一些中药去调理，并且就是说需要带去外面多锻炼身体，增强自身免疫力。

小孩退烧出汗要不要盖被子

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩退烧出汗要适当盖被子。具体分析如下：小孩退烧的过程中，需要通过出汗来带走热量，从而达到退烧的目的。小孩退烧出汗时如果不盖被子可能会导致受凉，不利于疾病的治愈；如果盖得过厚、过紧，可能不利于汗液蒸发、热量的散发，因此，小孩退烧出汗时需要将厚度适宜的被子盖在胸口以下，从而有助于身体恢复。另外，在小孩退烧出汗的过程中，要给小孩适量补充水分，以防出现脱水的情况。

小孩退烧后出汗正常吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩退烧后出汗正常。宝宝发烧后出汗是一种很好的现象，主要是因为出汗可以将身体里的热量给排出，可以达到降低体温的目的，如果是风寒感冒，可以多饮一些温水，以帮助身体的新陈代谢。但是大量的流汗会引起身体的电解质失调，从而引起脱水，在此过程中要避免运动、洗澡等。需要在身体里补充水和维他命。如果出了大量的出汗，一定要注意做好自己的身体，避免受到寒气的影响，从而导致病情恶化。

宝宝睡觉出汗多要不要盖被子

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝睡觉出汗多要不要盖被子，需结合具体情况来分析。具体内容如下：1.要盖被子：宝宝睡觉出汗多，但是气候比较凉，宝宝身体发育不完善，体温调节中枢发育不完全，出汗后皮肤不能有效的调节温度，因此为了防止宝宝后续受凉感冒，建议还是要盖被子。2.不要盖被子：如果气候比较炎热，宝宝睡觉出汗较多，为了防止宝宝出现湿疹、痱子的情况，可以不盖被子，促进散热。

低烧会出汗吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

低烧可能不会有明显的出汗，即使有出汗也都是不显性的出汗，只有高烧，然后再高烧退热的过程中人体会发汗，通过出汗加快蒸发从而降低体温，在低烧的状态下不明显。

发烧出汗是不是退烧了？

何洁

副主任医师 中日友好医院

发热出汗说明身体温度有所降低，但并不代表已经退烧。建议患者发热后要注意物理降温，减少衣服，用湿毛巾覆盖额头和四肢，帮助退烧，38.5℃以上的患者要及时服用退烧的药物，建议患者及时就医，及时治疗。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃或者不吃刺激性的食物，要多做运动，增强身体抵抗力，预防发烧的出现。

小孩出汗特多，正常吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子容易出汗，可能是因为体质差及缺钙引起的，可以服用正对性的药物进行治疗，严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高，建议多吃。

小孩发烧吃药后出汗要不要擦

何洁

副主任医师 中日友好医院

现在因为发烧，吃了药捂出汗，是可以给孩子擦汗的，但是要注意不要立马给孩子更换衣服。等到孩子的体温下降到正常，才可以使用干毛巾擦干身上，在换上干净的衣服。要给孩子多喝一些水。不要让孩子着凉了。

小孩发烧自己出汗退烧

张永明

副主任医师 中日友好医院

孩子发烧的时候自己出汗、退烧，往往是比较正常的，说明孩子发烧的情况并不是很严重，机体对于体温还具有一定的调节作用，可以自己退烧。但是，还是需要给孩子监测体温，保证孩子的体温不要超过38.5℃，体温只要超过38.5℃，需要服用退烧药进行治疗，以免小孩子产生高热惊厥的现象。