一般情况下，女孩子头晕怎么办，需要根据引起头晕的具体原因来判断。具体如下：
1.如果女孩子头晕是低血压引起的，建议女孩子多注意休息，适量吃鸡蛋、红枣等营养丰富的食物，也可以在医生指导下服用生脉饮口服液。
2.如果女孩子头晕是是精神压力过大、长时间的低头看手机、不规律的睡眠等因素引起的，建议女孩子应及时调整生活方式，保存积极乐观的心态，或者在医生指导下服用维生素B1、谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。