长期湿气重危害

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

脚上长水泡是湿气重吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脚上长水泡可能是湿气重引起的，也可能是真菌感染引起的。脚上长水泡可能是湿气重引起的，通常还会伴随便秘、面黄等症状。也可能是真菌感染引起的，平时穿不透气的鞋子，没有认真洗脚，容易出现真菌感染，导致患者脚上起了水泡。患者可以在医生指导下使用特比奈芬软膏、盐酸布替奈芬软膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。治疗过程中要注意饮食清淡，不吃辛辣的食物。

湿气重拨罐几分钟出水泡怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

拔罐几分钟就出水泡是湿气过盛，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水湿功能失调，因此食欲不振，全身乏力，头晕，给予健脾养胃，利湿药物治疗，并平时低盐低脂饮食，规律饮食。

后背湿气重的症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，后背湿气重患者会出现痘痘、腰背酸痛、浑身乏力等症状。后背湿气重患者可以按照医嘱使用具有清热利湿功效的药物进行治疗，比如四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等。后背湿气重患者可以吃一些具有祛湿功效的食物，比如红豆、薏仁、山药等，此外后背湿气重患者平时可以加强锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳等，调理身体的同时，还能增强体质。

泡完脚脚痒是湿气重吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，泡完脚脚痒可能是湿气重。泡完脚脚痒可能是湿气重引起的，常伴有口臭、口干、头发爱出油、大便粘稠、四肢乏力、懒惰没精神等不适症状，这种情况，患者可以遵医嘱口服健脾丸、湿毒清胶囊等药物进行调理。此外，泡完脚脚痒可能是水温过高引起的，这种情况下，一般是正常的生理现象，及时调整水温即可，无需进行特殊治疗。

泡完脚脚痒中医怎么说

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，泡完脚脚痒中医可能是如下说法。通常泡完脚发痒对泡脚的药物有过敏。泡脚时脚部发痒,根据中医基础理论辩证,一般多考虑是有湿热的情况，也可能是泡完脚脚痒是药物将人体内的风邪祛除于体外导致的。因为中医认为风善行而数变，如果症状明显，可以遵医嘱使用氯雷他定、扑尔敏等。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

湿气重、下面痒怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重、下面痒，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗：湿气重、下面痒，患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物来治疗，可以起到清热利湿的作用。2.生活管理：湿气重、下面痒，患者应该做好生活管理，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情，平时应该注意卫生，勤洗内裤。

湿气重会导致皮肤痒吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，湿气重皮肤会痒。具体情况分析如下：患者如果长期的湿气重，可能会导致皮肤屏障受损，易受到病菌侵袭，进而可能会出现皮肤痒的情况。如果患者出现的湿气重的情况，可以按照医嘱使用具有清热利湿功效的药物进行治疗，比如四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等。患者还可以按照医嘱使用有止痒、消炎等作用的药物进行治疗，比如复方硫黄乳膏、丹皮酚软膏、复方樟脑乳膏等。

湿气重可以游泳吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

湿气重可以游泳，但是游泳的时间不宜过长。湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，虽然可以游泳，但不建议长时间游泳，可能会导致症状加重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等，服药治疗的同时可以将红豆和薏米煮水喝代茶饮，有助于体质的恢复。

湿气重皮肤会痒吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，湿气重皮肤会痒。具体情况分析如下：患者如果长期的湿气重，可能会导致皮肤屏障受损，易受到病菌侵袭，进而可能会出现皮肤瘙痒的情况。如果患者出现的湿气重的情况，可以按照医嘱使用具有清热利湿功效的药物进行治疗，比如四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等。患者还可以按照医嘱使用有止痒、消炎等作用的药物进行治疗，比如复方硫黄乳膏、丹皮酚软膏、复方樟脑乳膏等。

湿气重身上痒怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，考虑是湿疹。可能是由于湿热逗留或者营血不足导致血虚伤阴，化燥生风等因素。可以采用中医针对性进行治疗，将体内聚集热毒，排除同时改善体质，使机能恢复正常。还可以口服燥湿运脾、祛风止痒的药物，临床上经常用二妙丸或者四妙丸。日常合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，避免不良刺激，对身体恢复有一定益处。

湿气重手指上长水泡如何消除

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，湿气重手指上长水泡可以通过一般治疗、药物治疗等方式消除。如果患者湿气重手指上长水泡，可以遵医嘱口服清热祛湿颗粒进行治疗，如果伴有瘙痒症状，可以遵医嘱使用丹皮酚软膏、达克宁软膏进行治疗。患者平时应该避免处于过度潮湿的环境，注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。

湿气重有哪些症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重有大便粘稠、身体沉重、舌苔肥厚等症状，具体内容如下：1.大便粘稠：如果患者的大便有粘在马桶壁上、难冲等情况，则通常是湿气重导致的大便粘稠，患者可以多吃五谷杂粮，如红豆、薏仁等，来促进体内湿气排出。2.身体沉重：如果患者体内湿气重，可能会出现身体沉重的症状，患者可能还会出现困倦、疲惫等情况。此时，患者可以通过适量运动来改善体内湿气重的情况。3.舌苔肥厚：如果患者体内湿气重，多会出现舌苔粗糙、肥厚等情况。

体内湿气重皮肤痒咋办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

体内湿气重，皮肤痒，是体内湿气中的一种表现，在调理时可建议从多方面入手。可以口服祛湿的药物复方金钱草颗粒、湿毒清胶囊、茯菊散等药物进行治疗。服药同时可以用艾叶水进行泡脚，有祛湿止痒的作用。接触的衣服、被褥要经常换洗，保持干燥清洁，尽量穿纯棉质的内衣。居住、工作的环境要通风透气。注意休息，规律作息，避免熬夜。

为什么夏天湿气重

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，夏天的炎热和潮湿，正是湿气最重的时候，但是夏天的时候，人会出汗，出汗不能减轻，出的汗也会粘腻，到了这个时候，就会有湿气侵入体内，时间一长，就会对身体产生损伤。此时可以服用具有祛湿功效的药物，例如补中益气丸、参苓白术散等，具有祛除湿气的功效，患者平时还可以多喝些红豆薏米汤，具有健脾祛湿的功效，能有效改善夏天湿气重的情况。