一般来说，艾灸治疗腱鞘炎的方法是温和灸和雀啄灸。
艾灸治疗腱鞘炎通常是采用温和灸和雀啄灸的方法进行治疗。将艾条点燃以后，将艾条对准温和灸，通常距离皮肤2-3cm，距离不能太近，以免烫伤，持续施灸10-15min左右。雀啄灸是艾条的前端与皮肤之间的距离不固定，如小鸟啄食一般，每个穴位15-20min左右。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物。