一般情况下，手的食指关节痛弯曲不了可以通过以下方式处理：
一、如果患有腱鞘炎，可以用小针刀撬拨松解，可以缓解局部腱鞘的狭窄、粘连，改善手的食指关节痛弯曲不了的现象。
二、如果受到外力导致手的食指关节痛弯曲不了，可以在局部外敷活血止痛药或者口服跌打损伤的药物，使该现象得到缓解。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。