大姨妈好多血块，一般是指经血好多血块，可能是正常现象，也可能与饮食不调有关。经血中一般除了血液，还有脱落的子宫内膜组织，可表现为血块，如果女性出现经血好多血块的情况，但无其他明显异常，一般属于正常生理现象，无需特殊处理；如果伴有腹痛、贫血等现象，可能与饮食不调有关，多为过食生冷、辛辣、刺激性食物引起，可以继续观察，并加强腹部保暖工作，必要时可前往正规医院就诊，遵医嘱使用加味逍遥丸、益母草颗粒等药物进行调理。