糖尿病可以吃大枣吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)最近检测出得了糖尿病,老公给我买了一些大枣,请问,糖尿病可以吃大枣吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃大枣。
每天不能吃太多。因为枣的含糖量仍然很高,含糖量约为60%。每次服用不超过两粒。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多,每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重,用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。每次吃枣不要超过两个。吃太多枣子会提高血糖。如果是鲜枣,一次不要吃4个以上。糖尿病患者吃枣和水果时要注意,两餐之间吃的话,血糖最好避免过度上升。
2022-06-22