怎么使白发变黑发
2022-06-21
问题描述：最近不知道怎么的，头发有些变白了，很不好看，怎么使白发变黑发?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
想要白发变黑发保持心情放松是首要问题。其次，可以多吃一些黑色食物达到补肾的作用，比如可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆等食物，以此达到补肾黑发的作用，进而使白发变黑。最后，要注意多运动，加快新陈代谢，这样可以有限促进血液循环，从而使白发变黑。
2022-06-22