汗蒸可以去痘痘吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。

姜汁擦脸可以去痘痘吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

不可以。姜汁具有刺激性，容易出现皮肤发红，需要在指导下使用药物进行治疗，油性皮肤的话可以使用清水洗脸，如果出现了痤疮与内分泌紊乱有关系，出现了局部的炎症感染需要使用消炎药物。

怎么可以去痘

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

坚持软坚散结，活血按摩，去角质相结合的护理程序，也可以采取另一种办法，就是应用激光。可以外用维生素E涂抹痘印处，平时多做做保湿面膜，经常做脸部按摩，也有一定的辅助作用。

怎样去痘痘

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

去痘痘要在生活中对面部皮肤加强清洁、饮食合理搭配，避免进食辣的、刺激、高糖的食物，否则会冒痘痘，增加青菜、水果的摄入，改善皮肤的营养状态，增强皮肤的抗病能力。

吃什么去痘痘效果最好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

去痘痘的简单方法

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

去除痘痘最好的办法就是在皮肤上涂抹药膏。如果是白色的痘痘，可以在外用一些外用的药物，比如克尔隐酮凝胶。红色丘疹脓包类型的痘痘，可以用阿达帕林凝胶等外用药物，再用克林霉素甲硝唑外敷。平时最好不要去挤痘痘。挤痘痘虽快，但是这样做会造成痘痘周围的组织损伤，不仅容易形成痘印，而且还会破坏皮肤油脂的排泄通道，使这一部位以后更容易长痘。当然，也不建议用针灸，原因就是挤痘痘。而被许多人追捧的防痘霜，就是因为它的安全性太低。由于很多化妆品都含有激素等有害物质。

如何去痘痘最有效

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痘痘一般都是指痘痘，也就是所谓的粉刺，主要是因为毛囊中有分泌物，不能排出，导致炎症。具体治疗如下：1.如果是内分泌紊乱，就会有这样的症状，需要针对具体的原因进行治疗。如果是由于毛囊中的分泌物不能排出，可以在脸上涂抹酸奶10分钟后清洗干净，也可以用黄瓜汁涂抹在痘痘部位。2.患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有丰富的维生素的食物，早晚要做好皮肤保养，出现痘痘时可以用硫磺皂来清洁。

土豆敷脸能去痘吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

土豆对祛痘的效果还是有的，不过成效就一般，需要长时间的敷脸才会有一个明显的祛痘效果。如果需要治疗祛痘，平时尽量不要去扣它挤压它，避免痘痘的恶化。饮食上少吃肥腻以及辛辣的食物即可。

微针去痘坑效果好吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，微针祛痘坑的治疗效果比较好，可以放心选择。具体情况分析如下：由于微针的治疗效果非常温和，需要至少三次以上才能明显缓解。在之前的几次治疗中，很多求美者都会觉得自己的皮肤比较干燥，而且痘坑也没有明显的淡化。因为微针的治疗比较温和，相对来说完全是人工操作和使用药物来促进皮肤的修复，所以痘坑、痘痕都会有明显的淡化平整效果。在微针的过程中，求美者需要在愈合后外用一定的生长因子，这样才能修复整个痘坑、痘痕。建议求美者每次微针治疗间隔至少两个月左右，等皮肤完全修复后再进行微针治疗。这样可以起到比较好的治疗效果，避免频繁刺激皮肤，使其难以修复。

怎么去痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

去痘可以涂一些芦荟胶在面部，也可以在平时生活中要做好皮肤的清洁，不要使用太过清洁性的产品，然后要做好皮肤补水，要保证肌肤表层水油平衡，选择适合的祛痘产品。平时卸妆要干净。

怎么去痘坑

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。可以使用祛疤除印凝胶，取适量涂抹于疤痕处，用手指轻揉3-5分钟，直至完全吸收。

怎么样去痘最快最有效

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

长痘痘主要是因为内分泌失调引起的，之后会引起皮肤油脂分泌过多，或者是毛孔阻塞，还可能会引起细菌感染，最常见的是痤疮丙酸杆菌。可以在医生指导下局部外涂夫西地酸乳膏或阿达帕林凝胶。可以选择服用丹参酮胶囊，也可以服用异维A酸胶丸。日常生活中要注重肌肤的保养，可以选用去油、保湿的护肤品。平时要少吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

最简单的去痘痘的方法

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痤疮属于毛囊炎，在炎症期间可以使用一些抗生素。但痤疮要比普通的毛囊炎更加的严重，会受到激素水平、内分泌紊乱、作息、内科疾病、妇科疾病、甲状腺疾病等诸多方面的影响，如果出现了严重的症状，还会在皮肤上留下伤疤。如果是白色的痤疮，可以在晚上涂抹维甲酸，如果是红色的，可以使用夫西地酸软膏或者碘伏涂抹。因此对于痘痘的处理要看其本身的形状特征，不要盲目的去追求简单易行。平时要多做好脸部的卫生，控制油脂、糖类的摄取，不要熬夜，要保证排便畅通，不要用手指去抠挤压，避免出现痘疤、痘印等情况。

皮肤科！去痘印

何为明

主治医师 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据照片显示，是有面部痤疮导致的痘印和色素沉着。指导建议：这种情况可以外用维A酸乳膏或者复方肝素钠尿囊素凝胶，有助于淡化痘印和色素沉着。日常注意避免太阳下暴晒，以免影响恢复

怎么去痘痘呢