姨妈是指月经，一般情况下，在月经期间是可以吃哈密瓜的。
哈密瓜中含有丰富的维生素、苹果酸、果胶等物质，能够补充人体所需的营养。而且，哈密瓜吃起来比较香脆，又能够起到调节内分泌的效果，可以有效的缓解月经期间子宫疼痛的现象。但是，在月经期间的患者，是不能吃冰镇的哈密瓜的。以免对患者的身体产生强强烈的刺激，建议在月经期间的患者，饮食上要以清淡高营养的食物为主，避免刺激性强的食物。